DER AHA RETREATS BLOG
Berufliche Neuorientierung – Persönlichkeitsentwicklung – Life Coaching – Design your Life mit Design Thinking
Bella’s Testimonialstory: Von Seefahrerin zu Public Speakerin
Bella hat einen radikalen Neustart hinter sich, der sie vom Leben & Arbeiten auf See zum Umzug nach München brachte. Sie erzählt von ihrer inneren Veränderung, dem Zustand der Orientierungslosigkeit und Mangel an Alternativen, hin zu Mut zum Träumen und der...
Danielas Story: Die Angst in mir und mein Neuanfang
Burnout, Boreout und Panikattacken. In meinem Berufsleben hatte ich mit meinen damals 28 Jahren schon so einiges mitgemacht. Trotzdem war ich gefangen in meinem Alltag und konnte mir nicht vorstellen, dass sich in meinem Leben das Blatt noch einmal...
Jobtesting mit der Design Thinking Philosophie
Ljubow erzählt von ihrem Start und "Fail bzw Learnings" als Agenturinhaberin und wie sie sich fortan ihre weiteren Jobs selbst designte. Mittlerweile ist sie Consultant bei den Design Thinking Masters und Gründerin. Mit "Frau verhandelt" möchte sie die Differenz...
Von der Alm zum Online-Marketing mit Van als Büro
Im Video-Interview mit Evi Von der Festanstellung, über die Arbeit auf einer Schweizer Alm zur Teilzeit-Selbständigen als Online Marketing Manager - immer auf der Suche nach Selbstverwirklichung und einem flexibleren Arbeits-Lebens-Model. Evi erzählt wie die Arbeit...
Vom Consultant zum Kreativen nach 7 Jahre Komfortzone
Tommie war 7 Jahre lang Consultant und hat sich nun hauptberuflich selbständig gemacht als Geschäftsführer der Wunderland Media, Betreiber von dem digitalen Stadtmagazin Geheimtipp München steht. https://wunderland.media/ und www.geheimtippmuenchen.de Tommie stellte...
Fünf Wege um deine Stärken zu entdecken und deinen Traumjob zu finden
"Folge deiner Leidenschaft" ist zum neuen Mantra der heutigen Zeit geworden. «Wenn du deine Leidenschaft gefunden hast, werden sich alle Hindernisse in Luft auflösen. Denn dann hast du die Motivation, die du brauchst, um wirklich gut darin zu werden», heisst es...
Berufliche Zukunft neu denken
,Verabschiede dich vom Sicherheitsdenken „So ist das Leben nun mal!“, „Hauptsache du verdienst gutes Geld!“, „Das Leben ist kein Ponyhof!“ – Das alles sind Sätze, die fast jeder von uns mit Sicherheit schon einmal gehört hat. Vor allem von den Eltern oder Großeltern,...
Neuorientierung während der Elternzeit: Von Zahnarzthelferin zur Agenturinhaberin
vorher: Zahnarzthelferin/ jetzt: Inhaberin einer Social Media Agentur für Familien- und Kindermarketing yvi-kej.de Yvonne erzählt in dem Interview - wie sie ihren Blog gestartet hat - wie sie damit umging, während der Schwangerschaft gekündigt zu werden - wie sie die...
Meine persönlichen Erfahrungen mit Mastermind Gruppen
Nicht nur allein wegen meines extrovertierten Persönlichkeitstyps liebe (und brauche!) ich einen regelmäßigen Austausch in Gruppen oder mit meiner Co-Gründerin. Eine effektive Möglichkeit um persönlich und beruflich zu wachsen sind der Austausch innerhalb sogenannter...
Wie helfen Mastermind Sessions bei der beruflichen Veränderung?
Du hast viele Ideen und Vorhaben, aber so richtig kommst du nicht in die Gänge. Dir fehlt der Austausch, der A..tritt von Außen, das Selbstvertrauen? Um privat oder beruflich weiterzukommen und seine Ziele zu verfolgen, helfen regelmäßge Austausch-Gruppen, besser...
Design Your Life: Selbstbestimmt durchs Leben
Viele Menschen gestalten ihr (Arbeits-)Leben nicht selbst. Sie leben innerhalb der Komfortzone nach Schema F und folgen fremdbestimmt den Vorgaben von Anderen. Um diese Denkmuster zu durchbrechen bedarf es einer systematischen Herangehensweise. Dies...
Produktiv im Homeoffice
In Zeiten von Corona und großflächiger Einführung des Homeoffice, ist es klar, dass man nicht unbedingt die passende „Ausstattung“ zuhause hat. Damit du auch zuhause produktiv im Homeoffice arbeiten kannst, haben wir dir eine Liste mit hilfreichen Tools ...
Glück vs Zufriedenheit – Unser Gehirn ist auf kurzfristiges Glück ausgelegt
Während Glück eher kurzfristiger Natur ist und für Euphorie sorgt, ist Zufriedenheit ein Zustand innerer Ausgeglichenheit und langfristig angelegt und ein wärmendes, behagliches Gefühl. Unser Gehirn ist auf kurzfristiges Glück ausgelegt. Weitere Synapsen...
10 Schritte zum Gründen des eigenen Businesses
Du hast eine tolle Produktidee und denkst dir "Ja, lass uns mal schnell ein Business gründen". Ein Business zu gründen, besteht allerdings aus weit mehr als einer tollen Idee und Produktentwicklung. Welche Punkte du bei einer Gründung durchdenken und erarbeiten...
Unzufriedenheit im Job – Was sind die wirklichen Gründe?
Unzufrieden am Arbeitsplatz zu sein, scheint teilweise noch ein Tabu-Thema, das man sich kaum traut laut auszusprechen. Gibt es doch so viel schlimmeres Übel auf dieser Welt, als langweilige Aufgaben oder einen nörgelnden Chef. Sollte man doch einfach froh sein, einen...
Wie finde ich meinen Traumjob – eine Anleitung
Jeder sucht ihn: Den ultimativen Traumjob. Die wenigsten wissen, wie er überhaupt aussähe und demnach auch nicht, wie sie ihn kriegen. Wie findest du nun den Job, der zu dir passt? Sofern du den Anspruch hast, dass ein Job mehr als zum Geld verdienen da ist,...
Vergiss Neujahrsvorsätze – Lerne vom alten Jahr
Wir wissen es alle, Neujahrsvorsätze sind im Februar wieder vergessen. Natürlich wollen wir alle rank und schlank sein, den Traummann und den Traumjob ergattern. Wenn es aber ums umsetzen geht, ist unser Gehirn doch auf kurzfristiges Glück gepolt und die...
Berufliche Neuorientierung während der Elternzeit
Wie die Elternzeit genutzt werden kann, um Alternativen für den bisherigen Job zu finden und eine berufliche Neuausrichtung in die Wege zu leiten, erklären wir in dem Artikel. Einen beruflichen Richtungswechsel einzugehen, ist in jeder Situation...
Sinnvolle und besondere Geschenkideen
Geschenkideen für die Familie, die Liebsten und dich selbst Wir haben sorgfältig ein paar Geschenkideen zusammengetragen, die dazu beitragen sich gut zu fühlen, sinnvoll sind und den ökologischen Fußabdruck so klein wie möglich halten. Geschenke und...
Wie dich Persönlichkeitsentwicklung persönlich und beruflich weiterbringt
Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst alle Lebensbereiche. Warum du dich persönlich entwickeln solltest und wie es dein Leben zum Positiven bereichert, erklären wir in dem Artikel. Wie du über persönliche Entwicklung zum Traumjob kommst Nach ein paar...
Das Potpourri zur Orientierungsfindung
Die Idee zu Aha Retreats entstand aus dem eigenen Bedarf heraus. Höher, schneller, weiter waren keine erstrebenswerten Ziele mehr für uns. Wir wollten uns neu orientieren, aber wussten erst einmal nicht wie. Ein Bedarf wurde erkannt So wie es uns ging,...
Wie du Orientierung findest und ins Handeln kommst
Wie stellst du dir dein ideales Arbeits-Leben vor? Was erwartest du dir vom Leben? Wann bist du eigentlich zufrieden? Unsere Generation ist die erste Generation, die das Privileg hat, sich mit diesen Fragen auseinander zu setzen. Unsere Eltern und...
Selbstfindung: Reise nicht nach Bali – reise zu Dir selbst
„Wie sieht denn eigentlich Dein Traumjob aus?“. Die Frage meines damaligen Mentors brachte mich ins Grübeln. Ich spürte zu dem Zeitpunkt, dass ich unzufrieden war und etwas fehlte. Aber genauer erklären, was das Problem war oder wie ich es lösen könnte,...
Maikes Story: Von Architektur zu SEO – Gehe mit dem Fluss und baue dir ein Boot
vorher: Architektur / jetzt: Gründerin der SEO Agentur www.satzgestalt.com Die Metapher passt zur ihrer Transformationsphase: "Gehe mit dem Fluss und baue Dir ein Boot" Maike hat Architektur studiert und als Online Journalistin im Architekturbereich...
Veras Story: Lebe deine Wahrheit – Vom Account Manager zum Life Coach
Vom Account Manager zum Life Coach Veras Lebensphilosophie: Der eigenen Wahrheit folgen! Die ehemalige Account Managerin erzählt in dem Interview, wie sie durch das Hamsterrad hindurch ihrer inneren Stimme gefolgt ist und sich selbständig gemacht hat....
Helenes Story: Von Angestellte zu Nomadin – Mut zur Veränderung
Helene (36) aus Österreich lebte 15 Jahre lang als Angestellte in Wien. Heute verbringt sie die meiste Zeit in der Natur, ist selbständig (www.helenemoves.com) und arbeitet ortsunabhängig. Wie und warum sie ihr Leben verändert hat, erzählt sie euch im...
Die Zukunft braucht mehr Pippi Langstrumpfs
"Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt" - Pippi Langstrumpf Zu viele von uns sind zum Zombie mutiert und schlafwandeln durch den Tag, geleitet von Teilnahmslosigkeit, Zweifel und Ängsten. Wir vermodern in unserer Komfortzone und „play it safe“....
Generation Y und die Suche nach dem Sinn des Lebens
Um die Generation Y und das Streben nach Selbstverwirklichung und die unterschiedlichen Werte der Generationen Babyboomer, X, Y und Z geht's in diesem Artikel. "Warum bin ich hier?" - Die Suche nach dem Sinn Als sich John, ein gestresster Manager in einem...
Ben’s Story: Quarterlife crisis ade – Vom Banker zum digitalen Nomaden
vorher: Banker // jetzt: Aufbau Online-Business als digitaler Nomade & Freelancer im Bereich Podcasts Der Tag, an dem ich mein Leben änderte Es ist schon witzig. Ich kann mich noch genau an den Tag erinnern, an dem sich mein Leben geändert hat. An dem...
Money-Mindset: Reinvestiere in dich und deine berufliche Zukunft
Man muss das Geld zum Fenster rauswerfen, damit es zur Haustüre wieder reinkommen kann. – Karl Lagerfeld Bedeuted: Re-Investieren!! Ein umwerfendes Zitat, das genau zur Thematik unseres heutigen Artikels passt. Von der deutschen Sucht zu Sparen, totem...
Michaels Story: Wie ich auf einer Reise ohne Geld lernte Veränderung anzunehmen
Ich arbeite seit 15 Jahren als Abenteuerreporter und setze mich immer wieder neuen Reise-Challenges aus. Das heißt, dass ich mir eine schwierige Aufgabe im Reisekontext stelle, die ich dann lösen muss. So bin ich mal mit einem Kindertretroller 2500 km...
Kyras Story: Der (Um-) Weg zu meinem Herzensbusiness
Vorher: Assistenz der Geschäftsleitung Medienkonzern / Jetzt: Gründerin, Unternehmerin einer Hundetagesstätte // Kyra ist eine Aha Retreats-Teilnehmerin und schreibt in ihrem Gastartikel über ihre Berufung und den langen Weg dorthin, der sie über viele andere...
Gewohnheiten ändern: 4 Tipps um Veränderungen anzugehen
In dem Artikel widmen wir uns dem Thema Gewohnheiten und Routinen und warum sie wichtig für uns sind. Du erhältst Tipps, wie du schlechte Gewohnheiten ablegen und dir neue Gewohnheiten aneignen kannst, um etwas Neues in dein Leben zu lassen. «Die meisten...
Meine 7 Learnings als Neugründerin
Als Unternehmerin lernt man nie aus & es entstehen durch Ideen manchmal ganz neue Ideen. Genau das finde ich das Spannende daran. Meine persönlichen 7 Learnings als Neugründerin habe ich in einem Video geteilt und hier schriftlich zusammengefasst. Es...
10 Tipps um deine Berufung zu finden
Du weißt, dass du so viel mehr sein und tun könntest, bist dir aber nicht sicher was und wie du es erreichen kannst? Die innere Berufung zu finden ist oft nicht einfach. Der Weg zu einem Leben, das einen erfüllt, in dem man sich verwirklichen kann und lebendig fühlt,...
Angst vor Veränderung – In 8 Phasen überwinden
Angst vor Veränderung - in 8 Phasen überwinden Wie dich dein Gehirn manipuliert, eine Veränderung anzugehen – und wie du es mit dem richtigen Wissen austrickst. Schon in unserem Leitfaden "Sieben Schritte zur beruflichen Veränderung" hatten wir das Thema des internen...
Vom Jahr des Abenteuers zum Jahr des Wachstums – meine persönliche Jahresreflektion als Neugründerin
Nun sitz ich hier am Flughafen auf’m Weg nach Kapstadt und reflektiere mein Jahr. 2018 - Das Jahr des Abenteuers 2018 sollte das Jahr des Abenteuers werden, hab ich mir 2017 gesagt. Und genau so war es - buchstäblich. Seit Januar freigestellt von meinem Marketing...
Design Your Life – Coaching zur beruflichen Neuorientierung!
Aha Retreats steht für innovatives Life Design auf Basis der Kreativmethode Design Thinking. Wie du dadurch eine berufliche Neuorientierung angehen kannst und herausfindest, welcher Job zu dir passt, stellen wir ausgiebig in diesem Artikel vor. Das Aha...
Podcast Empfehlungen: Achtsamkeit, Neue Arbeitswelten, Sabbatical
( dnsere Podcast-Empfehlungen zu den Themen Achtsamkeit, Meditationen, Unternehmertum, Inspirationsspeaker, Sabbatjahr, Auszeit. Wir werden die Liste immer wieder aktualisieren, also schaut regelmäßig rein, wenn ihr neuen Input benötigt. Mindfulness, Achtsamkeit,...
Bücher Empfehlungen: Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, berufliche Neuorientierung
Unsere Bücher Empfehlungen rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Gründung, Selbstoptimierung und berufliche Neuorientierung. Wir halten die Liste stets aktuell also schaut regelmäßig mal rein. Selbsthilfe: Rund um die Themen Arbeit...
Die sieben Schritte zur beruflichen Neuorientierung
So findest du heraus, welcher Beruf zu dir passt Wenn sich die Job-Frustration bereits zum Dauerzustand entwickelt hat, ist klar: es muss sich was ändern! Leichter gesagt als getan. Womöglich weißt du gar nicht, welcher Beruf zu dir passt oder wie du deinen Traumjob...
Wie funktioniert Life Design mit der Design Thinking Methode?
wi Im Gegensatz zu den Werten der Generationen vor uns, beschäftigen wir uns mit Selbstverwirklichung. Mit Design Thinking als Lebensphilosophie ist dies möglich. Design Your Life mit der Innovationsmethode Design Thinking kann zur Lebensgestaltung verwendet werden!...
Was ist die Design Thinking Methode eigentlich?
Mehrjährige Produktentwicklungs-Zyklen war gestern. Wie ein moderner Produkt Design Prozess anhand der Innovationsmethode Design Thinking funktioniert und warum diese aufs eigene Leben angewendet werden kann erfahrt ihr hier. Was ist Design Thinking?...
Wie ich mir meinen Traumjob baute – von einer Idee zum Herzensbusiness
Die Veränderungsgeschichte von Marion, Initiatorin von Aha Retreats, über das Verlassen der Komfortzone um ihren authentischen Weg zu gehen und einen Job zu kreieren, der zu ihr passt. Von einer Idee zum Soul Business Aha Retreats - Step by Step zum...